既婚者で２児のパパが、色んな趣味で人生を楽しむブログ
急性膵炎をきっかけに初めたダイエットが趣味になりました！90kg→65kgとなんと25kgのダイエットにしたtysterkenのダイエット方法をお教え致します！みんなでダイエットを成功させましょう!!
マッスルチャレンジ
7月23日は私の誕生日であると同時に、筋トレ誕生日です。2018年から初めた筋トレでどれだけムキムキになれるか、効果が出るまでやってやるぜ！ 尚、筋トレなどのダイエットで90kg→65kgまで痩せました!!写真を下の写真…
マッスルチャレンジ
7月23日は私の誕生日であると同時に、筋トレ誕生日です。2018年から初めた筋トレでどれだけムキムキになれるか、効果が出るまでやってやるぜ！ 尚、筋トレなどのダイエットで90kg→65kgまで痩せました!!写真を下の写真…
運動・ダイエット
この記事は次のように思っている方におすすめです!! IROTEC（アイロテック）ラバーダンベル 60kgを購入した結論から言うと、とても良い買い物をしたと思います!! それではどんな所に魅力を感じたのか、細かく説明してい…
マッスルチャレンジ
7月23日は私の誕生日であると同時に、筋トレ誕生日です。2018年から初めた筋トレでどれだけムキムキになれるか、効果が出るまでやってやるぜ！ 尚、筋トレなどのダイエットで90kg→65kgまで痩せました!!写真を下の写真…
マッスルチャレンジ
7月23日は私の誕生日であると同時に、筋トレ誕生日です。2018年から初めた筋トレでどれだけムキムキになれるか、効果が出るまでやってやるぜ！ 尚、筋トレなどのダイエットで90kg→65kgまで痩せました!!写真を下の写真…
運動・ダイエット
早速画像をお見せします。 上記写真の左は2015年代の写真で、右は2019年代の写真です。（現在69kgなのは2018年7月から筋トレを始めたので体重が増加した為です。筋トレ前は65kgをキープしておりました。） 自分で…
健康
私は2016年の暮に急性膵炎を患いました。死ぬ一歩手前の症状でした。退院後も再発を防ぐために減量が必要でしたが妻の協力もあり90Kg→65Kgのダイエットに成功しました。 本記事はその成功したダイエットの内容や食事制限の…
健康
先日、地元のマルシェで出店していたダイエットコーチに身体年齢を測ってもらいました。 急性膵炎の退院から独自のダイエット法で減量に成功しましたが、果たして正しい方法だったのか、またこれからのダイエットに役立つ情報や方法を知…
マッスルチャレンジ
7月23日は私の誕生日であると同時に、筋トレ誕生日です。2018年から初めた筋トレでどれだけムキムキになれるか、効果が出るまでやってやるぜ！ 5ヶ月目のボディチェック マッスルチャレンジも5ヶ月目に突入しました。もう3日…
健康
健康の為の運動としてまず思いつくのがウォーキングですね。運動靴さえあればすぐに初められますし自分のペースで続けられるので老若男女オススメの運動です。 私も「今日ランニングはキツイな…」と思った時、目的地の1駅前で降りて長…
【名前】tysterken(33)
【出身】愛知県
【仕事】音楽や効果音作ったり、音声を録ったりと音楽関係全般のお仕事をしています
【家族】妻(34)、娘(6)、息子(3)
【趣味】音楽 ランニング ジム サイクリング ゲーム パチンコ バットマン 読書
