マッスルチャレンジ

毎日の筋トレを記録して、1ヶ月毎にレポートを制作します。筋トレ初心者の肉体がどのように成長していくかお楽しみください。

マッスルチャレンジ

【画像あり】室内筋トレの効果はいかに!?マッスルチャレンジ継続2ヶ月目【自宅・家でムキムキに!!】

2018.09.26 tysterken

7月23日は私の誕生日であると同時に、筋トレ誕生日です。2018年から初めた筋トレでどれだけムキムキになれるか、効果が出るまでやってやるぜ！ 2ヶ月目のボディチェック 今回から自身のボディを残すことにしました。公開する事…